- 営業時間8:30～11:40 14:30～19:30
土曜 8:30～12:30 - 定休日火曜・日祝
〒586-0015 大阪府河内長野市本町２−１７
駐車場あり（②③）
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「食べる量を減らしているのに体重が減らない」「運動しているのにお腹周りが変わらない」そんな悩みを抱えていませんか？実は、ダイエットがうまくいかない原因は、食事や運動不足だけではありません。体の歪み、代謝の低下、筋肉の衰え、自律神経の乱れなど、体の内側に隠れた問題が、あなたの痩せない体質を作り出しているのです。
多くの方が、カロリー制限や激しい運動に挑戦しますが、一時的に体重が減っても、すぐにリバウンドしてしまいます。これは、体の根本的な問題が解決されていないからです。
骨格が歪んでいると、筋肉が正しく使えなくなり、基礎代謝が低下します。また、内臓の位置もズレて機能が落ち、脂肪が燃えにくい体になってしまいます。リンパや血流が滞ると、老廃物が体に溜まり、むくみや冷えが起こります。自律神経が乱れると、代謝や睡眠、食欲のコントロールがうまくいかず、太りやすい体質になるのです。
河内長野市本町にあるしも整体院では、19年の実績を持つ柔道整復師が、一人ひとりの体を丁寧に見極め、痩せない根本原因にアプローチします。骨格を整え、筋肉を正しく使える状態にし、代謝を上げることで、無理な食事制限なしで自然と痩せやすい体質へと導きます。
8万人以上の施術実績があり、雑誌minaでも話題になった整体院です。国家資格を保有するワンランク上の技術で、40代から60代の女性を中心に、多くの方が「何をやっても痩せなかった」という悩みから解放されています。
だから一時的ではなく、リバウンドしない体が手に入るのです。体質改善を本気で目指すなら、体の内側から整えることが何より大切なのです。
育児中のお母さんは、毎日の抱っこや授乳、おむつ替えなどで、知らず知らずのうちに体に大きな負担をかけています。特に腰や骨盤周りには、常に重い負荷がかかり続けています。
ある日来院されたK様も、お子さんの抱っこで腰に負担を感じていました。座っている時に腰が丸くなってしまう癖がついてしまい、腰が固まって前に行けないような状態になっていたのです。施術では、骨盤を立てる意識を持ってもらいながら、固まった腰周りの筋肉をほぐし、骨格を整えていきました。
育児中は、授乳やおむつ替えなど、前かがみの姿勢が長時間続きます。この姿勢が習慣化すると、背中が丸まり、骨盤が後ろに傾き、内臓が圧迫されて機能が低下します。
内臓機能が低下すると、消化や代謝がスムーズに行われなくなり、脂肪が燃えにくい体になってしまいます。また、筋肉も正しく使えなくなるため、基礎代謝がどんどん落ちていきます。
K様には、施術後に「思い出したら、しっかり骨盤を立てる」という意識を日常生活で持ってもらうようアドバイスしました。1秒、2秒でいいので、座っている時に骨盤を立てる姿勢を意識するだけで、体は少しずつ変わっていきます。
育児中は、睡眠不足やストレスが続き、自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると、代謝が落ち、食欲のコントロールがうまくいかず、太りやすい体質になります。
また、ストレスホルモンの影響で、脂肪が蓄積されやすくなり、特にお腹周りに脂肪がつきやすくなります。更年期に差し掛かる40代以降の女性は、ホルモンバランスの変化も加わり、さらに痩せにくくなります。
しも整体院では、首や頭部への施術で自律神経のバランスを調整し、体が本来持つ「痩せる力」を取り戻すサポートをしています。
しも整体院の施術者は、柔道整復師として19年の臨床経験を持つ国家資格保有者です。解剖学や生理学に基づいた科学的なアプローチで、安全かつ効果的に体を整えます。
1日平均15人、繁忙期には24人もの施術を行い、8万人以上の実績があります。様々な体質、年齢、症状に対応してきた豊富な経験が、一人ひとりに合わせた的確な施術を可能にしています。
ダイエット整体では、骨格矯正、筋肉調整、リンパドレナージュ、自律神経調整を組み合わせ、体の内側から痩せやすい状態を構築します。
まず全身の骨格バランスを検査し、歪みやズレを特定します。柔道整復師の技術で、骨盤、背骨、関節を本来の位置へと調整していきます。骨格が整うと、筋肉が正常に働き、内臓機能も回復し、自然と代謝が上がる土台ができます。
次に、歪みによって固まった筋肉をほぐし、使えていない筋肉を活性化させます。筋肉は代謝の要です。使えていない筋肉があると、その分代謝が落ちて太りやすくなります。筋肉を正しく使える状態にすることで、日常生活の中で自然とカロリーが消費される体になります。
全身のリンパと血流の滞りを解消するドレナージュを実施し、老廃物の排出を促します。栄養と酸素が全身に行き渡る状態を作ることで、体内のデトックスが進み、脂肪が燃えやすい環境が整います。
リンパや血流が滞ると、老廃物が体に溜まり、代謝が落ちてむくみや冷えが起こります。流れを良くすることで、体はスッキリと軽くなり、下半身のむくみも改善されます。
首や頭部への施術で、自律神経のバランスを調整します。必要に応じて、呼吸法や生活習慣のアドバイスも行います。
自律神経が乱れると、代謝、睡眠、食欲のコントロールがうまくいかず、太りやすくなります。自律神経を整えることで、体が本来持つ「痩せる力」を取り戻すのです。
施術だけでなく、その人の生活習慣や体質に合わせた食事、運動、睡眠のアドバイスを提供します。無理のない範囲で、日常に取り入れられる方法を提案します。
施術で体を整えても、生活習慣が変わらなければ元に戻ります。19年の経験から導き出した、一人ひとりに合った実践可能なアドバイスで、リバウンドしない体質を定着させます。
40代以降の女性は、更年期に差し掛かり、女性ホルモンの分泌が減少します。女性ホルモンには、脂肪の代謝を促進する働きがあるため、減少すると脂肪が燃えにくくなります。
また、筋肉量も年齢とともに減少し、基礎代謝が低下します。20代の頃と同じ食事量でも、消費カロリーが減るため、太りやすくなるのです。
筋肉は、何もしていない時でもエネルギーを消費する組織です。筋肉量が減ると、基礎代謝が低下し、1日の消費カロリーが減ります。
特に下半身の筋肉は、全身の筋肉の約7割を占めるため、下半身の筋肉が衰えると、代謝が大きく落ちます。しも整体院では、骨格を整えることで、日常生活の中で自然と筋肉が使われる状態を作ります。
更年期以降は、皮下脂肪よりも内臓脂肪がつきやすくなります。内臓脂肪は、生活習慣病のリスクを高めるため、健康面でも注意が必要です。
内臓脂肪を減らすには、代謝を上げることが重要です。骨格を整え、内臓の位置を正常に戻すことで、内臓機能が回復し、脂肪が燃えやすい体になります。
まず全身の骨格バランスを検査し、歪みやズレを特定します。柔道整復師の技術で、骨盤、背骨、関節を本来の位置へと調整していきます。
骨格が歪むと、筋肉が正しく使えなくなり、代謝が落ちます。また、内臓の位置もズレて機能が低下し、脂肪が燃えにくい体になります。骨格を整えることで、筋肉が正常に働き、内臓機能も回復し、自然と代謝が上がる土台ができます。
K様の場合も、座っている時に腰が丸くなる癖がついていましたが、骨盤を本来の位置に戻すことで、正しい姿勢が取りやすくなりました。
歪みによって固まった筋肉をほぐし、使えていない筋肉を活性化させます。必要に応じて、正しい体の使い方もアドバイスします。
筋肉は代謝の要です。使えていない筋肉があると、その分代謝が落ちて太りやすくなります。筋肉を正しく使える状態にすることで、日常生活の中で自然とカロリーが消費される体になります。
全身のリンパと血流の滞りを解消するドレナージュを実施します。老廃物の排出を促し、栄養と酸素が全身に行き渡る状態を作ります。
リンパや血流が滞ると、老廃物が体に溜まり、代謝が落ちてむくみや冷えが起こります。流れを良くすることで、体内のデトックスが進み、脂肪が燃えやすい環境が整います。
首や頭部への施術で、自律神経のバランスを調整します。必要に応じて、呼吸法や生活習慣のアドバイスも行います。
自律神経が乱れると、代謝、睡眠、食欲のコントロールがうまくいかず、太りやすくなります。自律神経を整えることで、体が本来持つ「痩せる力」を取り戻します。
施術だけでなく、その人の生活習慣や体質に合わせた食事、運動、睡眠のアドバイスを提供します。無理のない範囲で、日常に取り入れられる方法を提案します。
施術で体を整えても、生活習慣が変わらなければ元に戻ります。19年の経験から導き出した、一人ひとりに合った実践可能なアドバイスで、リバウンドしない体質を定着させます。
骨盤が歪むと、内臓の位置もズレて、本来の機能が発揮できなくなります。特に腸の働きが悪くなると、便秘になりやすく、老廃物が体に溜まります。
また、内臓が下がると、下腹がポッコリと出てしまいます。骨格を整えることで、内臓が本来の位置に戻り、機能が回復します。
骨盤が後ろに傾いていると、腹筋が正しく使えず、お腹周りに脂肪がつきやすくなります。腹筋を鍛えようと思っても、骨盤が歪んだままでは、効果的に鍛えることができません。
しも整体院では、骨盤を整えることで、腹筋が自然と使われる状態を作ります。日常生活の中で、自然とお腹周りが引き締まっていきます。
ストレスが続くと、ストレスホルモンが分泌され、内臓脂肪が蓄積されやすくなります。特にお腹周りに脂肪がつきやすくなります。
自律神経を整えることで、ストレスに強い体を作り、内臓脂肪の蓄積を防ぎます。
骨盤が歪むと、股関節の動きが悪くなり、下半身の筋肉が正しく使えなくなります。特にお尻や太ももの筋肉が使えないと、下半身に脂肪がつきやすくなります。
また、リンパや血流が滞り、むくみが起こります。むくみが慢性化すると、セルライトができ、さらに痩せにくくなります。
下半身のリンパドレナージュを行い、滞ったリンパの流れを改善します。老廃物が排出され、むくみが解消されると、下半身がスッキリと軽くなります。
リンパの流れが良くなると、脂肪も燃えやすくなり、下半身痩せが実現します。
股関節の可動域を広げることで、お尻や太ももの筋肉が正しく使えるようになります。筋肉が使われると、代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなります。
日常生活の中で、自然と下半身の筋肉が使われる状態を作ることが、下半身痩せの近道です。
骨格が整うと、筋肉が正しく使えるようになり、基礎代謝が上がります。基礎代謝が上がると、何もしていない時でも消費カロリーが増え、痩せやすい体になります。
内臓の位置を正常に戻すことで、内臓機能が回復します。消化吸収がスムーズに行われると、栄養がしっかりと体に行き渡り、代謝が上がります。
自律神経が整うと、ホルモンバランスも改善されます。女性ホルモンの働きが正常になると、脂肪の代謝が促進され、痩せやすくなります。
K様は、育児中の抱っこで腰に負担がかかり、座っている時に腰が丸くなる癖がついていました。施術では、骨盤を立てる意識を持ってもらいながら、固まった腰周りの筋肉をほぐし、骨格を整えました。
施術後は、腰が前に行けるようになり、姿勢が改善されました。日常生活でも、骨盤を立てる意識を持つことで、腰への負担が減り、体が楽になったと喜ばれています。
40代後半のM様は、更年期に入ってから体重が増え、何をやっても痩せないと悩んでいました。施術では、骨格矯正とリンパドレナージュ、自律神経調整を組み合わせ、体の内側から整えました。
3ヶ月の継続施術で、体重が5キロ減り、体が軽くなったと実感されています。食事制限はほとんどせず、自然と痩せやすい体質に変わりました。
30代のS様は、デスクワークで長時間座っており、下半身のむくみとセルライトに悩んでいました。施術では、骨盤矯正と下半身のリンパドレナージュを中心に行いました。
施術を重ねるごとに、むくみが解消され、太ももが細くなりました。リンパの流れが良くなったことで、セルライトも目立たなくなり、下半身がスッキリとしました。
施術は、一人ひとりの体の状態に合わせて行いますので、無理な力は加えません。心地よい刺激で、リラックスしながら受けていただけます。痛みに弱い方でも安心して受けられます。
個人差はありますが、多くの方が3回から5回の施術で体の変化を実感されています。継続して通うことで、リバウンドしない体質に変わっていきます。
極端な食事制限は必要ありません。体が整うと、自然と食欲もコントロールできるようになります。必要に応じて、無理のない範囲で食事のアドバイスをさせていただきます。
運動が苦手な方でも大丈夫です。施術で体を整えることで、日常生活の中で自然と筋肉が使われる状態を作ります。無理な運動をしなくても、痩せやすい体になります。
最初は週に1回から2回のペースで通っていただき、体が安定してきたら、2週間に1回、月に1回とペースを調整していきます。一人ひとりの体の状態に合わせて、最適なペースをご提案します。
施術で体を整えるだけでなく、生活習慣のアドバイスも行いますので、リバウンドしにくい体質に変わります。体の根本から整えることで、長期的に痩せやすい体を維持できます。
完全予約制となっておりますので、事前にご予約をお願いします。お電話またはお問い合わせフォームからご予約いただけます。
施術を受ける前は、体を締め付けない楽な服装でお越しください。施術後は、水分をしっかりと摂り、体の変化を感じながら過ごしてください。
施術後は、体が整った状態ですので、激しい運動や飲酒は控えてください。ゆっくりと過ごし、体の変化を感じてください。
体質改善には、継続が大切です。1回の施術で劇的に変わることは少ないですが、継続することで、確実に体は変わっていきます。焦らず、じっくりと体と向き合ってください。
ダイエットは、食事制限や運動だけでは成功しません。体の内側から整えることで、自然と痩せやすい体質に変わります。骨格を整え、筋肉を正しく使い、代謝を上げることが、リバウンドしない体を作る近道です。
しも整体院では、骨格矯正、筋肉調整、リンパドレナージュ、自律神経調整を組み合わせた多角的なアプローチで、一人ひとりの体を丁寧に整えます。19年の実績と8万人以上の施術経験が、あなたの体質改善をサポートします。
「何をやっても痩せない」と諦めていた方も、体の内側から整えることで、必ず変わります。今すぐ一歩を踏み出し、リバウンドしない体を手に入れましょう。
しも整体院は、大阪府河内長野市本町2-17にあります。完全予約制となっておりますので、お気軽にお問い合わせください。あなたの体質改善を、全力でサポートいたします。
