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健康的な、歪みにくいカラダの作り方

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健康的な、歪みにくいカラダの作り方

こんにちは(^^)今日は健康について、少しだけお伝えしますね☆

 

1つ目は、慢性的な痛みの原因は痛みが発生している部分とは別の場所にある。
全てのパーツが調和して健康を作っているということです。


2つ目は、自然治癒力。
肉体は自分で治癒する力を持っているということです。

3つ目は、生活習慣が特に大切。
これまでの生活習慣が現在の体を作り、これからの体を作っていくということです。

この3つ目の考え方は痛みや症状の根本改善のために非常に大切になってくる考え方です。

痛みや症状改善のために、まず最初にやらなければならないのは生活習慣を見直すということです。

普段、どのような姿勢で過ごす事が多いのか?足を組んでいないか?気になる部分を揉んだり叩いたりしていないか?など

当院に来院される患者様は

ぶつけたり・ひねったりして痛くなったのではなく、

ほとんどが生活習慣や体の使い方の癖が原因です。

つまり、普段の体の使い方に問題があるのです。
とても優秀な体が何もしていないのに痛くなることはありません。

一度気になるかたは、体験してみてくださいね

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